高温多湿に管理された施設で行うホットヨガ。 筋肉への負担が少なく体が柔軟になるため、美容や健康面に多くの効果が・・・
「2019年7月」の記事一覧
カルド(CALDO)成増 レッスンスケジュールに関して
カルド(CALDO)成増のレッスンは一週間ほぼ毎日行われています。 初心者から上級者まで自分お好きなレッスンを・・・
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