薄毛の悩みは今は男性だけのものではありません。
多くの年齢層の女性の悩みとして増えている傾向があります。
その女性の薄毛の悩みですが、なぜそのようなことが起こるのでしょうか。
女性の薄毛になる原因として頭皮の血行不良があると言われています。
これらを改善していくには、
日頃から体内の循環を良くし、代謝を上げていく必要があります。
適度な運動、主にウォーキングやストレッチなどを行い全身の血行を良くしていきましょう。
また頭皮への直接のマッサージも行ってやればなお効果的です。
指の腹の部分でゆっくりとマッサージしてやることで
頭皮の血行を改善する効果が期待できます。
その他に薄毛の要因となっていると考えられるのが睡眠です。
睡眠の質が悪かったり、睡眠時間が短く、
十分でない場合には髪の成長を阻害し、修復も疎かになってしまいます。
参考 ハリモア 薄毛
また成長ホルモンが多く分泌されるゴールデンタイムと言われる
午後10時から午前2時にしっかりと就寝しておくことも大事です。
睡眠前にはリラックスできるよう、あまりスマホを触らないようにしたり、
心が落ち着くような音楽を聞いてやることも睡眠の質を上げるのに効果が高いとされています。
その他の改善方法の一つとして女性用育毛剤の使用も
視野にいれておいても良いかも知れません。
育毛剤は男性だけが使うものではありません。
近年、女性用育毛剤は多くのメーカーから販売されているぐらい
利用者が多い商品として認知され始めているようです。
色んなメーカーから販売されていますが、
レバンテが開発した薬用ハリモアなどが人気の育毛剤として口コミや、評判がいいようです。
関連記事
育毛剤は毎日塗り続けないと意味がないらしい。 2年前にとある育毛剤を試したことがあるが、1週間くらいでやめてしまった。 今度こそと思いナノインパクト100を始めた。 浸透力がすごいという評判に惹かれて…
M字ハゲの特徴は、こめかみの部分付近から抜け毛が増えそりこみのような形状で薄毛が進行していくというのがポイントです。 そのため、日ごろから前髪など生え際などチェックしておくことでその進行をいち早く気付…
個人輸入を専門業者に依頼すれば、医療機関などで処方してもらうのと比べても、予想以上に低価格にて治療薬を手にすることが可能なのです。 経済的な重荷をなくす為に、個人輸入を専門業者に依頼する人が増大してき…
AGAについては、大学生以降の男性にそれなりに見られる症状であり、つむじあたりから薄くなっていくタイプ、額の生え際から薄くなっていくタイプ、この双方の混合タイプなど、多様なタイプがあると指摘されていま…